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高巾矞
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中醫(yī)科

生姜和紅棗泡茶的功效是什么

2023-10-31 20:05

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語音內(nèi)容

　　生姜和紅棗泡茶的功效是溫肺、溫脾胃、養(yǎng)血安神、養(yǎng)心。生姜味辛、甘，紅棗是甘、性溫，也就是一個是有辛味的，一個是有甜味的，中醫(yī)講究的是辛甘化陽，所以生姜和紅棗泡茶就可以溫養(yǎng)人體的臟腑，溫肺、溫脾胃、養(yǎng)血、安神、養(yǎng)心。平?？梢杂迷谠陆?jīng)初期的痛經(jīng)，也可以用在外感風(fēng)寒初期的四肢酸痛、頭痛、身體不舒服?！　×硗馍图t棗泡茶是辛甘化陽，所以盡量飲用的時候在早晨或者是中午以前飲用，午后或者是傍晚和晚上的時候盡量不服用，因為人體在晚上的時候要陽入于陰，晚上的時候再吃溫陽、振奮人體陽氣的東西，就會影響睡眠。

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