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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

生姜紅棗紅茶喝的功效是什么

2023-10-21 22:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

生姜、紅棗、紅茶有著很好的散寒解表的功效，對(duì)于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的四肢、手腳冰涼和全身發(fā)冷、頭疼、頭暈，可以通過(guò)喝生姜紅棗紅茶而達(dá)到散寒解表、緩解風(fēng)寒感冒癥狀的功效。
生姜紅棗紅茶還有著很好的健脾開(kāi)胃的功效，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐，通過(guò)飲用生姜紅棗紅茶可以達(dá)到增進(jìn)食欲、健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化的功效。
生姜紅棗紅茶還有著很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)于心煩意亂、失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量較差的人，適當(dāng)?shù)娘嬘蒙t棗紅茶可以達(dá)到鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠的功效。

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曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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