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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)喝紅糖水有什么好處和壞處

2023-06-04 05:05

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語音內(nèi)容

在月經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：
1、因為紅糖水里含有葡萄糖，可以快速補充女性的體力。這個時候喝紅糖水可以使月經(jīng)流出的更順暢，并且可以加快血液循環(huán)、活血、減少痛經(jīng)的發(fā)生。
2、在月經(jīng)期喝紅糖水可以讓身體變暖，氣色也會比較好。
3、在月經(jīng)期喝紅糖水還可以起到補血的作用，除了補充能量以外，還會補血，對子宮收縮也是有好處的。
4、喝紅糖水因為能夠加快血液循環(huán)，能夠使月經(jīng)血流的更順暢，有可能使月經(jīng)量稍多，這是唯一不好的地方。

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