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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)喝紅糖水有什么好處

2023-03-31 09:28

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女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水，主要是有益氣補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)化瘀的作用，另外對(duì)于痛經(jīng)的癥狀也能夠得到一定的緩解。因此有很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)考慮適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水。紅糖水含的能量比較高，也能夠補(bǔ)充身體所需的熱量，緩解月經(jīng)期間不適的癥狀。此外，在月經(jīng)期間建議吃比較相對(duì)滋補(bǔ)的食物，含蛋白豐富的湯類，比如瘦肉湯、排骨湯、魚(yú)湯、雞湯等都可以吃。但是具有其他活血作用的食物還是要少吃，比如荔枝、桂圓。同時(shí)經(jīng)期抵抗力下降，要注意預(yù)防著涼。

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紅糖具有活血化瘀、暖宮的作用。紅糖和白糖均屬于甘蔗糖分，紅糖性溫，而白糖多經(jīng)雜質(zhì)提純，寒性也隨之加重。因此痛經(jīng)期間需飲用紅糖水，不能飲用白糖水，月經(jīng)期間飲用紅糖水需注意，...

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"紅糖性溫、味甘甜，入肝、脾經(jīng)，具有益氣、助脾消化、補(bǔ)血化瘀等功能，還兼具散寒止痛作用，所以女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅、腹痛等，喝紅糖水常能起到治療和緩解的...

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"來(lái)月經(jīng)喝紅糖水確實(shí)談不上什么好處，這個(gè)都是傳統(tǒng)的一些觀念，其實(shí)從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何科學(xué)道理。首先月經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的脫落，而紅糖水糖分太高，會(huì)增加患者的血糖，而我們知道血...

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"紅糖主要是由葡萄糖和果糖綜合而成，它主要是在體內(nèi)分解非常的快，而且可以快速吸收、快速供能。同時(shí)紅糖水還有散寒止痛調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)風(fēng)寒感冒寒濕以及痛經(jīng)都有一定的調(diào)理作用。月經(jīng)期子...

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王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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來(lái)月經(jīng)期間可以喝紅糖水，喝紅糖水的好處：第一個(gè)，可以補(bǔ)充能量，因?yàn)樘撬臒崃渴潜容^高的，所以喝紅糖水能夠達(dá)到補(bǔ)充能量的作用；第二個(gè)，可以適當(dāng)緩解痛經(jīng)的癥狀，喝了紅糖水之后能夠促...

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趙維巍│湘潭市婦幼保健院

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"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水有以下好處：1、紅糖水可以補(bǔ)充能量，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候或多或少都會(huì)出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)，補(bǔ)充能量之后會(huì)精力旺盛，工作和生活質(zhì)量會(huì)有所提高。2、喝紅糖水可以使月經(jīng)...

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"女性在月經(jīng)期間可以適量喝點(diǎn)紅糖水，紅糖屬于溫補(bǔ)類食物，而且可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效。所以女性在月經(jīng)期間，適量喝點(diǎn)紅糖水，一方面可以及時(shí)補(bǔ)充身體能量，使身體盡快恢復(fù)體能，另一方面...

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紅糖是女性，尤其是坐月子必備的食材，現(xiàn)在好多女孩子痛經(jīng)的時(shí)候也要喝紅糖水。因?yàn)橹嗅t(yī)講紅糖水性溫，味甘，入脾經(jīng)。所以，女孩在月經(jīng)期間，如果有痛經(jīng)，可以將紅糖加點(diǎn)生姜煮水喝，...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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每天喝紅糖水有什么好處

"紅糖具有補(bǔ)中緩肝、活血、通瘀的作用，紅糖甘溫，入脾經(jīng)、胃經(jīng)和肝經(jīng)。紅糖在日常里主要用在產(chǎn)后惡露不盡、干嘔、虛寒之癥，或者身體特別虛弱，并且下痢膿血等病癥，主要是肝緩溫中的作用...

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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喝紅糖水的好處有哪些

"紅糖水富含很多維生素和礦物質(zhì)，并且還含有豐富的葡萄糖，所以對(duì)人身體有很多好處。對(duì)于處于月經(jīng)期間的女性，多喝紅糖水可以補(bǔ)充身體內(nèi)的能量，增強(qiáng)體質(zhì)，并且紅糖水還可以驅(qū)寒、補(bǔ)血、促...

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王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

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月經(jīng)喝紅糖水有什么好處和壞處

"在月經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：1、因?yàn)榧t糖水里含有葡萄糖，可以快速補(bǔ)充女性的體力。這個(gè)時(shí)候喝紅糖水可以使月經(jīng)流出的更順暢，并且可以加快血液循環(huán)、活血、減少痛經(jīng)的發(fā)生。2、在月經(jīng)...

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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"紅糖屬于熱性食物含糖量高，而且具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血等功效。女性在月經(jīng)期間，特別是對(duì)于有體質(zhì)偏寒的女性，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以適量喝一些紅糖水，既可以及時(shí)補(bǔ)充身體能量，使人盡快恢復(fù)體...

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張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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"對(duì)于一般體質(zhì)的女性而言，月經(jīng)期喝紅糖水是有一定好處，紅糖水屬于暖性食物，經(jīng)期喝紅糖水有助于經(jīng)血順利排出，對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有一定作用。紅糖水特別適用于月經(jīng)血塊多、顏色暗淡的女性...

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"月經(jīng)期是女性比較特殊的生理階段，會(huì)出現(xiàn)全身血液的丟失，因?yàn)槭а绕涫窃陆?jīng)過(guò)多的女性，每次月經(jīng)都會(huì)是血液的主要成分比如血漿蛋白、鐵、鈣、鎂等重要離子的丟失，因此補(bǔ)血對(duì)女性非常重...

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趙芳│北京積水潭醫(yī)院

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"月經(jīng)期間喝紅糖水只適用于月經(jīng)量少的女性，月經(jīng)量多者不可在月經(jīng)期間喝紅糖水以免導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，紅糖具有活血通絡(luò)、溫中散寒、祛瘀止痛、補(bǔ)血等作用，寒邪入體、氣滯血瘀、瘀則不通，不通...

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周曙光│安徽省婦幼保健院

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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