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    為什么要做肩頸保養(yǎng)

    2023-03-22 13:34

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    做肩頸保養(yǎng)可以保護身體的陽氣,人體的肩頸部是陽氣最虛弱的地方,容易著涼受冷。比如當外界氣溫發(fā)生冷熱變化,或者當自身沒有注意著風著涼時,會出現(xiàn)頭疼、頸椎病、肩頸的酸痛,稍微受熱癥狀會緩解。
    在治療中通過祛風散寒、疏經(jīng)通絡的中醫(yī)療法,如針灸、火罐、艾灸或者是中藥來綜合調(diào)理,癥狀會得到緩解,證明肩頸部的陽氣需要維護。肩頸部的陽氣也容易耗散。從這個角度來講,肩頸部在日常生活中盡量不受涼,在日常的調(diào)理中,注意肩頸部的按摩,或者做中醫(yī)類如針灸、火罐、艾灸等祛風散寒、祛濕通絡、活血化瘀之類的治療,能夠極大地保護肩頸的陽氣、頭部的陽氣,防止寒風之邪侵襲。

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