孕婦不能吃的蔬菜主要有以下幾類;
1、腐敗、變質(zhì)的蔬菜，比如發(fā)芽的土豆。
2、青的西紅柿，在西紅柿未成熟的情況下有毒素，一旦誤食容易造成呼吸衰竭、心臟停跳等致死性的風(fēng)險。
3、新鮮的黃花菜，新鮮的黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起胃部不適、血尿等中毒癥狀。
4、生豆類，比如四季豆、扁豆、紅腰豆等，在生鮮或者是加熱不徹底的情況下，食用會容易引起中毒。
5、腌制的咸菜，腌制的咸菜中含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，所以建議孕婦盡量不吃或者少吃。
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"孕婦吃的蔬菜有很多種，因為蔬菜中含有多種維生素，還有膳食纖維，多吃蔬菜可以預(yù)防孕期便秘，還可以補充衛(wèi)生素。最好多吃胡蘿卜、菜花，因為胡蘿卜中含有大量維生素A、葉酸，菜花中含有...
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/01/25 收聽(15466)
血脂高的人可以多吃富含纖維素的蔬菜，例如芹菜、韭菜，因為纖維素可以刮去體內(nèi)的油脂，隨大便一起排出。茄子含有豐富的B族維生素和胡蘿卜素，常吃茄子可以防止膽固醇的升高。蘆筍含有豐富...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/02/07 收聽(73070)
"拉肚子情況下，只要不吃太辣的太涼的東西就可以的。其他的飲食，都可以吃的，最主要就是太辣太涼這些東西一定不要吃，因為會直接直接刺激到腸道，會加重病情的。一般拉肚子次數(shù)增多，水樣...
李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023/09/26 收聽(186)
01:39
糖尿病患者沒有糖尿病不能吃的蔬菜，但是要知道哪些蔬菜有糖，哪些蔬菜沒有糖，綠葉蔬菜生食的情況下含糖量很低，而把白菜煮熟煮爛吃，這時候就會有糖。扁豆、瓜類等蔬菜含糖量相對稍...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/09 播放（84246）
