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"孕婦不能吃的蔬菜主要有以下幾類;1、腐敗、變質的蔬菜，比如發(fā)芽的土豆。2、青的西紅柿，在西紅柿未成熟的情況下有毒素，一旦誤食容易造成呼吸衰竭、心臟停跳等致死性的風險。3、新鮮...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/10/02 收聽(19460)
"孕婦吃的蔬菜有很多種，因為蔬菜中含有多種維生素，還有膳食纖維，多吃蔬菜可以預防孕期便秘，還可以補充衛(wèi)生素。最好多吃胡蘿卜、菜花，因為胡蘿卜中含有大量維生素A、葉酸，菜花中含有...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/01/25 收聽(15466)
01:44
沒有絕對的一種食物吃了就非常好，從大的結構上說，就是膳食均衡。食物種類有很多，都可以吃一些，實現(xiàn)飲食均衡這個原則，就是說幾大類食物，糧谷類、蔬菜、水果、肉、蛋、奶等都可以...
趙妍娟│河南省人民醫(yī)院
2023/09/25 播放（72392）
01:33
孕婦吃DHA可能對胎兒的大腦發(fā)育比較好。DHA是Omega-3不飽和脂肪酸家族的一員，在胎兒大腦發(fā)育過程中需要這些物質，而這些物質不能直接合成，需要外在去補充，可以從魚油...
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（25131）
