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張宏艷
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦吃什么蝦對(duì)胎兒好

2023-08-13 07:12

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在懷孕期間，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣辔r、基圍蝦等野生的蝦類(lèi)是比較好的，盡量的不要吃一些人工養(yǎng)殖蝦類(lèi)以及小龍蝦等，都是不好的。
適當(dāng)?shù)某孕┪r類(lèi)有利于胎兒骨骼的發(fā)育和大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，可幫助胎兒健康的生長(zhǎng)。
女性在懷孕期間不光需要吃蝦類(lèi)，也要吃些肉類(lèi)、雞蛋、新鮮的青菜和水果，有利于維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等的營(yíng)養(yǎng)需要。
女性在懷孕期間需要注意保持心情放松，避免煙、酒等不利刺激，在醫(yī)生的指導(dǎo)下以觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
整個(gè)孕期女性需要定期復(fù)查身體5-6次，如果有異常情況的發(fā)生，則需要酌情增加產(chǎn)科檢查的次數(shù)。

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