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    做完硬拉腰疼怎么回事

    2023-11-01 03:09

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    做完硬拉以后腰部疼痛,可能是因為腰部肌肉受力太多,導致腰部酸痛感,往往疼痛持續(xù)時間較短,通過臥床休息,局部熱敷的方式便可以治愈。疼痛與腰肌持續(xù)受力、運動強度大,導致乳酸分泌過多有關(guān),硬拉如果力度比較大,還有可能會導致腰肌的撕裂,周圍軟組織的損傷,這類患者往往腰部疼痛非常嚴重,并且會影響到腰椎的屈伸,導致腰部活動不利,這類患者疼痛時間比較長,在制動以后,腰部疼痛不會有很大程度的改善,還會出現(xiàn)局部壓痛、叩擊痛、皮下淤血、紫斑等出血的表現(xiàn),在淤血機化以后,往往在其體表還能明顯觸及其腫脹的包塊,這與運動強度大,一過性發(fā)力導致軟組織損傷有直接關(guān)系。

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