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    血糖高可不可以吃獼猴桃

    2023-07-10 13:07

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    如果血糖水平過高,最好暫時先不要吃獼猴桃,吃獼猴桃之后會使血糖水平升高,使血糖不容易控制。如果血糖已經(jīng)控制比較平穩(wěn),可以選擇在兩餐之間少量進食獼猴桃。但同時要相應(yīng)減少主食攝入量,獼猴桃屬于低升糖指數(shù)水果,富含膳食纖維以及多種豐富維生素,故還是比較適合血糖控制平穩(wěn)的糖尿病患者食用。
    除了獼猴桃之外,還可以選擇其他低升糖指數(shù)水果食用,比如青蘋果、柚子、櫻桃等。在進食水果之后,要注意監(jiān)測血糖變化,避免引起血糖波動。

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