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    女生防掉發(fā)的最好方式

    2023-04-01 06:17

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    女生防掉發(fā),要從以下幾個方面著手。第一,不節(jié)食,均衡飲食。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),維護頭發(fā)的光澤需要充足的營養(yǎng)和良好的身體整體狀態(tài),節(jié)食容易引起營養(yǎng)不良性脫發(fā)。第二,保證充足的睡眠。熬夜也是脫發(fā)常見的原因,休息不足、睡眠周期不健康容易引起脫發(fā)。第三,使用合適的洗發(fā)產(chǎn)品,保持頭發(fā)清爽。頭發(fā)處于油膩的時候會加重脫發(fā),即使每天洗發(fā)也不會加重脫發(fā),所以頭發(fā)油膩了就要清潔,不要因為怕洗頭發(fā)時掉頭發(fā),而讓頭發(fā)硬撐。第四,減少染燙次數(shù)。染燙會對頭發(fā)造成不可逆損害,應(yīng)盡早少做。

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    吳景良承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

    2023/06/17 閱讀(4917)

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