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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

月子期間手臂酸痛怎么緩解

2023-06-26 01:16

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對(duì)于產(chǎn)婦坐月子期間出現(xiàn)的手臂酸痛癥狀，是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。一般都是由于產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間的抱孩子，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，局部的肌肉慢性勞損所致?；蚴亲伦拥倪^(guò)程中，受到風(fēng)寒刺激引起的疼痛癥狀。要想緩解這種癥狀，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)減少抱孩子的時(shí)間，由家人多照顧，注意休息，不要過(guò)度勞累，堅(jiān)持做一些適當(dāng)?shù)纳现憻?。同時(shí)也要注意保暖，避免局部受寒冷刺激。洗臉、洗手的過(guò)程中盡量使用熱水。可以使用神燈烤電、熱水袋、鹽熱袋熱敷等方式進(jìn)行治療，通過(guò)其溫?zé)嶙饔?，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善肌肉酸痛癥狀。也可以通過(guò)按摩、針灸等方法調(diào)理，以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)、氣血的運(yùn)行，有效的緩解癥狀。

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