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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

女人調(diào)理身體吃什么好

2023-03-21 04:57

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女人調(diào)理身體，可以吃合時(shí)宜的食物、藥物，比如陰虛的女性可以吃糯米、蜂蜜、甘蔗、豆腐、魚類等等，這些食物既沒有太多的熱量，又可以很好的滋陰。對于很多身體虛弱的患者，可以吃藥膳類的粥，效果也不錯，像百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等，對于調(diào)養(yǎng)身體效果很好。很多女性可以喝湯調(diào)養(yǎng)，也可以吃昂貴的食材，像燕窩、魚翅、冬蟲夏草等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，合理應(yīng)用八珍湯、補(bǔ)中益氣丸等調(diào)養(yǎng)氣血的藥物。

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