如何改變駝背的方法，這種情況主要還是根據(jù)病因。如果是單獨(dú)的這種姿勢(shì)性的駝背，建議患者平時(shí)的時(shí)候加強(qiáng)背肌的鍛煉，比如小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐。在工作的時(shí)候盡量不要坐有靠背的椅子，也就是說(shuō)可以做凳子，同時(shí)可以佩戴矯形的支具，保持坐姿，身體上半部保持直立的狀態(tài)，這種情況就能夠很快的得到改善。
如果駝背還有其他的原因，比如說(shuō)是先天性的發(fā)育問(wèn)題或骨骼的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候如果患者不確定，要到醫(yī)院進(jìn)行上肢的全長(zhǎng)正側(cè)位拍片，以明確他是否存在骨骼發(fā)育的問(wèn)題。如果存在骨骼發(fā)育的問(wèn)題，輕者可以進(jìn)行矯形，支具固定來(lái)防止進(jìn)一步的發(fā)生，重者必要的時(shí)候可以采取手術(shù)來(lái)矯形，以免將來(lái)會(huì)造成神經(jīng)或者器官上的功能喪失。
