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    月經(jīng)不調(diào)喝什么湯好

    2023-06-10 03:10

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    月經(jīng)不調(diào)可以喝具有益氣補血的湯,比如銀耳蓮子湯、當歸紅棗烏雞湯、紅棗桂圓湯、排骨湯等,還可以多吃新鮮的蔬菜、水果,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,要注意避免吃辛辣、生冷刺激性的食物,以免導致病情加重,不利于病情恢復。平時要注意腹部的保暖,不能著涼,放松心情避免不良情緒的影響,經(jīng)期時注意陰部衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾避免感染。

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