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    經(jīng)期可以喝酸梅湯嗎
    
            
    
                2023-08-14 08:11
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    經(jīng)期可以喝酸梅湯，但要注意適量，酸梅湯內(nèi)含有豐富的有機酸，能夠起到抗疲勞、促進(jìn)消化的作用，對于經(jīng)期乏力、食欲不振的女性可以適量飲用，注意喝常溫的，不要冷凍后再喝，否則會影響到子宮收縮而出現(xiàn)腹痛、腹瀉，以及月經(jīng)異常等癥狀。因為酸梅湯味道偏酸，中醫(yī)上認(rèn)為酸性具有收斂止血作用，如果經(jīng)期大量飲用酸梅湯后，可能會造成月經(jīng)量減少、經(jīng)期持續(xù)時間縮短，或閉經(jīng)的發(fā)生。
    經(jīng)期由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，個別女性會出現(xiàn)胃腸不適，如果經(jīng)期飲用酸梅湯后會加重癥狀，刺激胃酸分泌過多，引起胃痛、反酸、燒心等不適，建議月經(jīng)期女性根據(jù)自身具體情況謹(jǐn)慎飲用。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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