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    坐月子平躺還是側(cè)躺會造成影響

    2023-06-08 10:20

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    坐月子期間平躺、側(cè)躺都不會造成影響,但是要注意的是如果外陰有切口,比如做了側(cè)切,建議最好是向側(cè)切的相反面?zhèn)扰P位,不至于使惡露流到傷口處而造成感染,但是也不可能總是一個姿勢,在盡可能的情況下都在健側(cè)躺著,會減少傷口局部受到污染的可能性。另外,坐月子期間最好經(jīng)常臥床休息,保證身體盡快恢復(fù),并且也減少由于坐的太久而出現(xiàn)腰肌勞損,導(dǎo)致腰痛癥狀的發(fā)生。建議在坐月子期間一定要保暖,每次起來的時候都要穿好衣服,避免著涼造成肌肉、關(guān)節(jié)局部的疼痛。

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