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    孕期吃巧克力對孩子好不好

    2023-04-26 10:42

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    孕期可以適當(dāng)吃巧克力,對胎兒沒有影響,但是吃巧克力應(yīng)適可而止,不能多吃。巧克力是日常生活中常見的甜食,每100g巧克力中含碳水化合物50g左右、脂肪40g左右、蛋白質(zhì)5g左右。里面含有較多的鈣、磷、鐵、鋅、維生素B族、維生素E等微量營養(yǎng)素,以及其他多種對人體有益的化學(xué)成分。巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可堿,對多種動物是有毒的,但是對人類來說,可可脂是一種健康反鎮(zhèn)靜成分,食用巧克力可以提神,增強興奮等功效。孕婦在懷孕期間心率較快,如果吃過多的巧克力,容易心率過快,對孕婦有潛在的危險。此外,懷孕期間要控制體重,巧克力的熱量和脂肪相對含量比較高,多吃可以導(dǎo)致孕婦肥胖,導(dǎo)致高血糖、高血壓等不良后遺癥。所以在懷孕期間可以適當(dāng)吃巧克力,但是絕對不能多吃。

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