安徽省婦幼保健院
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"月經(jīng)期是可以少量吃巧克力的，巧克力含有大量的熱量，也含有大量的可可堿，是一種反鎮(zhèn)靜成分，可以興奮中樞，使人精神振奮，來月經(jīng)的時候需要注意精神放松，如果這時吃多了巧克力，對來月...
王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/14 收聽(23768)
"月經(jīng)期間可以適量的吃巧克力，因為巧克力中含有苯酚復(fù)合物，這種成分可以有效緩解痛經(jīng)、緩解緊張情緒，所以有的人吃巧克力會有輕度比較放松的感覺，這種狀態(tài)非常好，有利于在月經(jīng)期緩解月...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/04/16 收聽(36932)
月經(jīng)期間是可以吃巧克力的，月經(jīng)來潮期間機(jī)體處于高代謝的狀態(tài)，對能量、糖分的需求量比較大，適當(dāng)?shù)氖褂们煽肆δ軌蚣皶r補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量、糖分，滿足機(jī)體的高代謝需要。但是巧克力屬于...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/15 收聽(68424)
月經(jīng)期間可以吃巧克力，巧克力是一種有可可粉或者其他添加劑的食物，食用后可以引起愉悅的感覺，所以在月經(jīng)期間可以吃巧克力。在月經(jīng)期間，部分女性可能會有不舒服，比如情緒不好、痛...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/05/18 播放（36687）
"月經(jīng)期間是可以吃巧克力，月經(jīng)期吃巧克力不會對身體造成不良影響，既不會引起痛經(jīng)，也不會導(dǎo)致月經(jīng)量排出過多，更不會引起月經(jīng)量減少，吃巧克力可補(bǔ)充身體糖分，使精力更加旺盛，吃巧克力...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/15 收聽(71894)
"月經(jīng)期間可以吃少量巧克力，不會對身體產(chǎn)生不利影響。巧克力當(dāng)中含有豐富的熱量和少量的咖啡因，可以補(bǔ)充能量預(yù)防低血糖，適用于食欲比較低的女性，巧克力當(dāng)中的咖啡因可以緩解痛經(jīng)，有提...
李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/11 收聽(85910)
"女性患者在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃巧克力，巧克力屬于熱量比較高的食品，巧克力對月經(jīng)期身體虛弱的女性有利于提高熱量，抵御生活環(huán)境中寒氣的侵襲，達(dá)到減少疾病發(fā)生的目的，但是需要注意這種...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/17 收聽(90910)
"月經(jīng)期間如果吃了巧克力會導(dǎo)致興奮狀態(tài)，因為本身月經(jīng)期間就有可能會出現(xiàn)失眠、疲勞等相應(yīng)的癥狀，如果吃了巧克力會加重失眠的狀態(tài)，所以會加重疲勞的感覺，因此建議在月經(jīng)期的時候不要吃...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/14 收聽(69676)
"來月經(jīng)是可以吃巧克力的，但是不宜過多，可以適量的吃一些，巧克力屬于高熱食物，其里面含有的成分包括兒茶酚胺，吃多了容易導(dǎo)致經(jīng)期煩躁和乳房疼痛，過剩的單糖無法被人吸收，因此就堆積...
2023/10/24 收聽(79130)
巧克力屬于常見的甜品類食物，是由可可脂或是代可可脂組成，月經(jīng)期間可以吃巧克力，因為巧克力不會影響月經(jīng)的排出，也不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。吃巧克力還有緩解痛經(jīng)的作用，對于月經(jīng)期有痛...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/07/12 收聽(53126)
"來月經(jīng)的時候可以吃巧克力，因為在來月經(jīng)的時候，由于女性的生理變化，有些女性朋友會出現(xiàn)心情不好、疲乏、勞累感，以至于在工作中注意力不集中，巧克力是快樂的制造者，因為巧克力中含有...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/02 收聽(23778)
"女性在來月經(jīng)的時候能不能吃巧克力，很多人都講經(jīng)期時吃巧克力不會變胖，因為女性來月經(jīng)時會食欲不振，在月經(jīng)來之前會食欲旺盛，身體會浮腫的條件下，體重就比較容易下降。因此經(jīng)期吃巧克...
路臻│保定市第一中醫(yī)院
2023/09/24 收聽(33354)
"在來月經(jīng)期間不建議吃巧克力，因為巧克力本身含有咖啡因。如果在月經(jīng)期吃了過多的巧克力，可能會導(dǎo)致興奮的狀態(tài)。這樣就使月經(jīng)期的疲勞感會加重，所以在月經(jīng)期不建議吃巧克力。月經(jīng)期的時...
2023/02/23 收聽(64622)
"月經(jīng)期間可以吃巧克力，對經(jīng)期的影響不大。如經(jīng)期伴有痛經(jīng)，吃巧克力可緩解腹痛，巧克力屬于高熱量食物，食用量不能過多，否則會造成身體發(fā)胖。月經(jīng)期間飲食健康是很重要的，可吃營養(yǎng)、易...
2023/03/16 收聽(69490)
"在月經(jīng)期間可以吃巧克力，巧克力是一種高熱量的食物，能夠補(bǔ)充人體所需的能量，加速體內(nèi)的血液循環(huán)，緩解平滑肌的收縮以及血管的痙攣。巧克力中含有的少量咖啡因，還可以幫助緩解痛經(jīng)癥狀...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/23 收聽(85094)
"月經(jīng)期間吃巧克力，因為含有兒茶酚胺類，容易使人變得煩躁、焦慮、加重乳房脹痛，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降等，都是過量使用巧克力引起的癥狀。適量吃巧克力，沒有影響，還對經(jīng)期有一定好處，因...
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/04/11 收聽(68602)
"月經(jīng)期吃巧克力的影響好壞參半，好的方面，巧克力中含有一定量的抗氧化成分，熱量比較高，能夠緩解月經(jīng)期出現(xiàn)身體疲乏無力的癥狀，以及痛經(jīng)癥狀，巧克力中含有一些特殊成分能夠改善不良的...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/11/25 收聽(70482)
"處于月經(jīng)期的女性可以適量的吃巧克力，巧克力中含有的熱量以及脂肪較高，能夠滿足月經(jīng)期間女性所需的能量。對于月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的女性可以適當(dāng)吃巧克力，巧克力內(nèi)的可可脂和可可漿能夠使...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/02 收聽(76848)
"在月經(jīng)期吃香蕉是不好的，因為香蕉屬于寒涼的食物，如果在月經(jīng)期吃，會造成痛經(jīng)的情況，另外也會使月經(jīng)減少，所以在月經(jīng)期不要吃香蕉。在月經(jīng)期也不可以吃西瓜，還有梨等水果。另外一些寒...
2023/07/02 收聽(19990)
"女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某钥喙希驗榭喙蟽?nèi)含有豐富的營養(yǎng)成分，例如維生素C、膳食纖維等，而且苦瓜中富含的多種氨基酸、磷、鈣、胡蘿卜素等，有利于均衡飲食，能夠及時補(bǔ)充月經(jīng)期間所...
2023/02/26 收聽(24072)
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