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    孕婦胃脹怎么治

    2023-05-31 11:39

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    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 孕婦胃脹怎么治
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    孕婦出現(xiàn)胃脹的情況以后,首先應該從調(diào)整飲食習慣開始。一餐不能吃得太多,盡量不給胃部帶來更大的壓力,應該堅持少食多餐的原則,比如每天進食6-8次,但每次都不能吃太飽。另外,要補充身體所需要的水分,胃部脹氣可能會積壓糞便,此時孕婦應該多喝白開水,讓腸胃蠕動更正常,促進排便。在孕期的時候,應該多吃水果和蔬菜,少吃面粉和豆類的食品??梢詭椭茨Ω共?,緩解胃脹的情況。但孕婦的體質(zhì)不同,胎兒發(fā)育情況不同,按摩的手法也要發(fā)生變化。另外,孕婦在按摩之前應該征詢醫(yī)生的建議,看看自己是否適合按摩,哪種按摩方式對自己更好。

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