孕婦胃脹，此時需要注意的就是飲食，建議飲食上盡量少吃產(chǎn)氣的食物，像洋蔥、卷心菜、油炸食品、調(diào)味汁、甜食、豆類等盡量少吃。胃脹可以在沒事的時候多多運(yùn)動，但要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，可以多喝一些水，另外就是注意休息。
胃脹時可以食用大麥粥或大米湯，大麥粥及大米湯對脹氣排氣及胃灼熱等毛病效果不錯。還可以吃蘿卜，蘿卜中含有大量的維生素、微量元素、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，經(jīng)常吃蘿卜可以健胃順氣，對于上火生痰、氣郁都可以起到很好的功效。還可以用玫瑰花泡茶飲用，泡茶時放幾瓣玫瑰花有順氣的功效。還可以食用蓮藕，蓮藕能通氣，還能健脾和胃、養(yǎng)心安神，也屬于順氣佳品，以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
