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王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

感冒了能吃楊梅嗎

2023-02-22 13:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒期間可以吃楊梅，楊梅含有豐富的維生素，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，從而促進(jìn)感冒的康復(fù)，尤其是維生素C，可以幫助人體抵御外來(lái)的感冒病毒或者細(xì)菌，具有很強(qiáng)的還原能力，對(duì)于感冒期間引起來(lái)的鼻塞、流鼻涕以及炎癥的情況，效果都是比較好的。此外，楊梅的水分也比較多，感冒期間需要多吃含水量比較高的水果，可以促進(jìn)感冒的康復(fù)。但是如果發(fā)生了胃腸型感冒，就不建議吃楊梅，發(fā)生胃腸型感冒的時(shí)候，往往伴隨著惡心、嘔吐、腹痛或者腹瀉的情況，如果再吃了生冷的水果，反而會(huì)加重胃腸道的損傷，會(huì)加重腹痛、腹瀉的癥狀。所以如果是普通的呼吸系統(tǒng)感冒，是可以吃楊梅的，而且可以多吃，如果有消化系統(tǒng)癥狀，就不可以吃。

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