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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

感冒可以吃楊梅嗎

2023-12-22 20:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒可以吃楊梅，因?yàn)闂蠲泛胸S富的維生素C、果酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，感冒患者適量食用楊梅可以增強(qiáng)抵抗力、改善食欲不振等不良癥狀。對(duì)于病毒、細(xì)菌感染而引起的感冒癥狀，可以起到抑制病毒、細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)，控制炎癥進(jìn)一步蔓延的功效，楊梅屬于酸性水果，患病期間要避免過(guò)量食用，以免引起胃酸分泌過(guò)多、腸胃不適等不良反應(yīng)出現(xiàn)。對(duì)于感冒患者，可以到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療，日常飲食中可以選擇具有清熱生津功效的水果，如蘋(píng)果、甘蔗、柚子、葡萄等，對(duì)于加速病情的恢復(fù)，可以起到不錯(cuò)的食療功效。

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