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    來月經時可以喝酸梅湯嗎

    2023-11-26 12:47

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    月經期間可以喝酸梅湯,酸梅湯中含有山楂等食材,可以促進消化吸收,可以起到開胃健脾的功效,對月經期間女性非常好,因為月經期間血液重新分布,生殖系統(tǒng)血供相對充足,就會導致胃腸道血供相對減少,就會出現(xiàn)消化不良的情況,從而導致胃部不適。喝酸梅湯可以起到一定緩解作用,但需要注意避免喝冰鎮(zhèn)的酸梅湯,喝常溫就可以,因為冰鎮(zhèn)酸梅湯過于刺激性,而且還可能會導致胃腸道不適、月經不適、月經紊亂等不適。酸梅湯還具有一定活血作用,可以促進子宮內血液排出,對月經期間的女性也比較好,但需要注意少量多餐,避免一次性喝太多。

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