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    晚上喝蜜蜂水好不好

    2023-10-18 20:47

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    晚上喝蜂蜜是有好處的。蜂蜜水是由大量糖和一些營養(yǎng)物質(zhì)組成,其中含有鈣、磷等成分可以營養(yǎng)神經(jīng),對(duì)于因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、精神壓力大所?dǎo)致的失眠具有緩解作用。喝蜂蜜水還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以治療老年性便秘,甚至習(xí)慣性便秘也可以治療,可以緩解胃酸的分泌,幫助消化,對(duì)人體都是有益的。但是,蜂蜜水在晚上喝有幾個(gè)要點(diǎn):1、注意用量,不能喝太多,不然會(huì)使人體血糖增高,甚至大量能量進(jìn)入體內(nèi)容易誘發(fā)體重增加。2、蜂蜜水對(duì)于糖尿病患者在晚上喝是絕對(duì)禁忌的,因?yàn)橥砩涎呛苋菀咨?,誘發(fā)糖尿病患者出現(xiàn)并發(fā)癥。

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