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    孕婦可以喝膠原蛋白嗎

    2023-07-15 20:54

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    孕婦不可以喝膠原蛋白,以免引起過敏等情況,另外膠原蛋白中有些氨基酸不被胎兒吸收,容易對胎兒產(chǎn)生不良影響,所以孕期最好多吃含膠原蛋白高的食物,比如可以吃豬蹄、雞爪等。膠原蛋白對皮膚有好處,如果在孕期想保養(yǎng)皮膚,最好不要亂用化妝品,不要亂吃保健品,可以通過平時的飲食調(diào)理,還可以做一些保養(yǎng)皮膚的面膜等,注意多吃蔬菜水果,可以補(bǔ)充皮膚所需的維生素,另外可以用蛋清、酸奶、蜂蜜等做面膜,可以美白皮膚,還可以補(bǔ)水、預(yù)防皮膚干燥等。

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