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聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

膠原蛋白可以一直喝嗎

2023-03-29 12:26

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語音內(nèi)容

膠原蛋白可以一直喝，但是膠原蛋白并沒有明顯改善膚質(zhì)或者調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)的作用。因?yàn)槟z原蛋白被口服入胃腸道后，肯定要被蛋白酶分解，分解成為小分子的多肽或者氨基酸被人體吸收。與平時(shí)攝入的其他蛋白質(zhì)類食物進(jìn)入人體后，消化途徑和吸收的內(nèi)容沒有任何區(qū)別，所以服用膠原蛋白和吃含有蛋白質(zhì)的肉類、雞蛋等食物沒有區(qū)別。因此在臨床上并沒有口服的膠原蛋白藥物，膠原蛋白在市面上常出現(xiàn)于保健品中，并沒有明顯改善膚質(zhì)或者調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)的作用。

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