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    頸椎變直用什么枕頭好

    2023-07-26 23:23

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    頸椎變直的患者,在選擇枕頭時應盡量選擇枕頭高度較低的枕頭,因為枕頭過高,夜晚睡覺時脖子長時間處于牽拉狀態(tài)會造成頸部僵硬甚至出現(xiàn)落枕,進而加重頸椎變直所引起的癥狀。除枕頭不宜過高外,枕頭硬度也應當盡量選擇質(zhì)地比較軟,有助于夜晚睡覺頸部的活動,如果過硬也可能會對頸椎造成損傷。頸椎變直的患者,除應當選擇合適的枕頭外,也應當積極治療和鍛煉才能恢復的比較快,可以通過針灸治療、推拿治療、紅外線照射療法等進行治療。在日常生活中可以適當對頸部進行熱敷,促進頸部的血液循環(huán),通過頸椎操鍛煉頸部的肌肉,增強頸部力量,對于頸椎變直也有一定的緩解作用。

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