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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期泡腳有什么好處

2023-12-23 05:44

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月經(jīng)期泡腳有下列好處，一、促進(jìn)局部血液循環(huán)加快新陳代謝。二、改善由于來月經(jīng)時候所造成的疲勞感覺。三、如果有痛經(jīng)的女性可以通過泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕痛經(jīng)的癥狀。四、通過泡腳可以強(qiáng)身健體。五、月經(jīng)期的時候泡腳還能減輕月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部不舒服的感覺，尤其對于體寒的女性更有好處。另外在月經(jīng)期泡腳還可以平穩(wěn)情緒促進(jìn)睡眠，而且第二天上班的時候或者工作的時候精力會更加充沛，所以建議在月經(jīng)期的時候經(jīng)常泡一泡腳對女性的身心健康都會有非常好的作用。

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