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    體內(nèi)酸性過(guò)高怎么辦

    2023-05-22 04:06

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    體內(nèi)酸性過(guò)高的個(gè)人可以多進(jìn)食堿類(lèi)食品例如大豆、水果、牛乳等,這些食物進(jìn)入到人體內(nèi)可以有效中和人體的酸堿程度。除此之外,人體堿性過(guò)高也表示人體可能處于營(yíng)養(yǎng)不良甚至是貧血狀態(tài),個(gè)人應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行生活、飲食調(diào)整,盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,同時(shí)用新鮮蔬菜、水果進(jìn)行替代性治療,充分補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)例如氨基酸、蛋白質(zhì)等。人體也可以服用蛋白質(zhì)含量高的食物例如魚(yú)肉、牛肉等,同時(shí)也可以服用相關(guān)藥物例如維生素A膠囊、蛋白質(zhì)膠囊等,這些藥物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以充分進(jìn)入人體血液循環(huán),平衡人體酸堿程度。

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