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01:23
睡醒后無明顯誘因的出現(xiàn)頸椎疼痛情況較為多見，主要原因有以下幾種： 1、睡覺姿勢不當(dāng)，枕頭高矮、軟硬不合適； 2、頸部受涼，夜晚睡眠時沒有做好保溫；...
朱瑜琪│中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
2023/10/29 播放（91858）
"如果出現(xiàn)頸椎突出或頸椎間盤突出，建議要平臥位朝天睡。睡覺的時候要使用硬板床，在頸椎的下方要墊一個小的低枕頭，這個小的低枕頭可以對頸椎生理性前凸起到一個支撐作用，可以緩解頸椎的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/30 收聽(38246)
"后面頸椎疼痛常見以下幾種原因：第一、頸部勞損：長期伏案工作會使頸部出現(xiàn)勞損，包括肌肉勞損和韌帶勞損，患者會有頸椎的疼痛癥狀，并伴有頸部僵硬和頸椎活動受限。自我按摩治療或者休息...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/09 收聽(46156)
01:52
頸椎疼即頸椎疼痛，有很多原因都可以造成突然的頸椎疼痛，具體情況如下： 1、落枕：最常見的就是落枕，就是睡一覺早上起來，頸椎感覺到疼痛。主要表現(xiàn)為向一側(cè)轉(zhuǎn)頭，或...
單建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/13 播放（28863）
01:41
后面頸椎痛，根據(jù)不同情況分析，主要原因具體如下： 1、頸椎椎管內(nèi)：如椎間盤突出、頸椎增生引起神經(jīng)擠壓； 2、頸椎椎管外：如頸椎的肌肉疲勞、頸部肌筋...
劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/14 播放（91282）
02:07
郭華│山東省立醫(yī)院
2023/01/02 播放（87254）
02:03
睡覺時頸椎疼，往往是由于睡眠姿勢不良引起。在睡眠過程中，因?yàn)轭i椎處于一種自然放松狀態(tài)，枕頭很合適時，頸椎放松，不會產(chǎn)生疼痛。 但是有些人喜歡把枕頭墊得很高，長...
岳劍寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（25485）
01:49
劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/15 播放（70382）
