胳膊累的疼是由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉、韌帶過(guò)牽拉，血液循環(huán)流通不通暢，肌肉組織受損從而導(dǎo)致的，患者可以用一些消腫止疼、活血化瘀，幫助肌肉松弛的藥物，口服藥物可以吃舒筋活血片，幫助加快血液循環(huán)、通筋活絡(luò)，緩解疼痛，服用雙氯芬酸鈉片可以緩解關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，幫助松弛肌肉。
患者還可以加外用藥治療，聯(lián)合用藥加快緩解疼痛，外用藥一般可以選擇消腫止痛酊、紅花油、云南白藥噴霧等，可以活血化瘀、消腫止痛。外用還可以用一些活血止痛的膏藥，這些都能幫助緩解疼痛。平時(shí)患者要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度的勞累、運(yùn)動(dòng)，應(yīng)多休息。
