一般情況下頸椎病患者建議不要睡太高的枕頭。
低枕對恢復頸椎傾斜曲線更有利。因為枕頭如果太高，會導致頭部比較高，使頸椎的曲線達不到一個正常前弓的曲線，容易導致曲線的變直或者是形成一些反弓的情況。
曲線不良會加重頸椎的退變，也會加重頸背部的肌筋膜炎的癥狀。如果說曲線不良會加重頸椎間盤突出、頸椎間盤的退變，進一步可能導致頸椎的一些小關(guān)節(jié)之間出現(xiàn)增生、骨關(guān)節(jié)病，導致頸椎管狹窄等這些嚴重的頸椎病。
有些人頸椎病已經(jīng)比較嚴重了，頸椎曲線本來就僵硬在一個高度和一定的形態(tài)上，要想恢復曲線很困難，如果讓他睡低枕，發(fā)現(xiàn)脖子會非常的不舒服。
因此應該選擇一個合適的高度，讓他的脖子枕上枕頭以后比較舒服，比較自然，這樣對他的頸椎是比較好的。
有些嚴重的頸椎病患者，如果刻意的睡低枕，反而會加重頸椎不適，頸椎、頸背部疼痛，有時候會引起神經(jīng)根受壓導致手麻、脖子疼，甚至出現(xiàn)一些嚴重的脊髓型頸椎病的癥狀。
所以根據(jù)頸椎病的嚴重程度，選擇合適的一個枕頭的高度，才是比較正確的方法，也不是說一律的都是低枕好。
如果頸椎本身退變比較輕，僅僅發(fā)生的是頸椎曲線不良、頸背部筋膜炎的頸型頸椎病，可以通過矯正從而睡低枕。
