通常對(duì)于日用的衛(wèi)生巾，女性一個(gè)月經(jīng)周期大約是需要用10片，對(duì)于夜用的衛(wèi)生巾，一個(gè)月經(jīng)周期可能用不到5片。
正常情況下女性的月經(jīng)是有一個(gè)周期的頻率，大多數(shù)的周期是在22-35天以內(nèi)，如果經(jīng)期時(shí)間短于3天或者是超過(guò)7天，也是能夠診斷成月經(jīng)期過(guò)短或者月經(jīng)期延長(zhǎng)。根據(jù)經(jīng)期的出血量，如果經(jīng)期的出血量整體上大于80ml，可以診斷為月經(jīng)過(guò)多，如果在經(jīng)期的出血量整體上少于5ml，則可以診斷成月經(jīng)過(guò)少。針對(duì)月經(jīng)過(guò)多或者月經(jīng)過(guò)少，也需要到醫(yī)院去進(jìn)行原因的查明，并且給予相應(yīng)的治療。因此，從月經(jīng)過(guò)多和月經(jīng)過(guò)少的診斷上來(lái)看，正常女性的月經(jīng)一般上就是在5-80ml左右。如果發(fā)生了一天就能夠用10片衛(wèi)生巾，而且每片衛(wèi)生巾都處于全部濕透的狀態(tài)下，這種情況會(huì)考慮有可能是由于月經(jīng)過(guò)多，需要盡快到正規(guī)醫(yī)院婦科查明原因，以免長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致貧血，同時(shí)也需要排除子宮內(nèi)膜相關(guān)的疾病。
女性在月經(jīng)期間要吃一些高蛋白、較溫性的食品，盡量少吃寒冷的東西，如冰淇淋、冰西瓜等，禁止游泳、泡溫泉等，也不要有性生活。
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