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張冬
主任醫(yī)師

鄭州市中醫(yī)院

口腔科

怎么保護(hù)牙齒

2023-07-09 23:16

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01:17

語音內(nèi)容

保護(hù)牙齒首先要認(rèn)真刷牙，采用巴氏刷牙法，每天刷牙三次，每次三分鐘，并且要配合牙線、牙間隙刷和沖牙器等輔助清潔手段，將牙縫中的食物殘?jiān)蛙浌盖鍧嵏蓛?，?chuàng)造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，預(yù)防和消除牙齦、牙周的炎癥。保護(hù)牙齒要少吃糖，少喝碳酸飲料，吃甜食后要及時(shí)刷牙、漱口，避免甜食在牙面上堆積過久，以防引起齲壞。
一旦發(fā)生齲洞要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、早期治療，即便沒有明顯的口腔問題，也要定期就醫(yī)進(jìn)行常規(guī)口腔檢查，并要定期洗牙。另外，不要用牙齒咬特別堅(jiān)硬的物體，比如榛子、啤酒蓋、咬筆等不良習(xí)慣一定要杜絕。對(duì)于有夜磨牙的患者要及時(shí)就醫(yī)，制作并戴咬合墊，以防牙齒的病理性磨耗。

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