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保護牙齒首先要注意牙齒的衛(wèi)生健康狀況，至少一天要早、晚刷牙2次，每次至少3分鐘，而且刷牙的時候要每個面都刷到?？赡艽蠹覍ρ例X刷到每個面不是很清楚，大家看到的叫唇側(cè)、唇面，...
潘劍│四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院
2023/09/09 播放（64842）
牙齒對于人來說極其重要，是人咀嚼食物最重要的器官，我們一定要好好保護牙齒。具體保護牙齒的方法主要有：一、進食特別關(guān)鍵，一定要少吃糖果、富含蔗糖類的食物，尤其是臨睡前不要吃糖、不...
謝春│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/22 收聽(73420)
保護牙齒是每個人一生都要進行的工作。建議：一、好好刷牙。每天都要好好刷牙，推薦采用中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡覺前刷牙，至少要保證早餐后加上睡覺前刷牙，每次...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/12 收聽(35878)
02:58
保護牙齒最重要的是清除附著在牙齒上的牙菌斑，牙菌斑是附著在牙齒上的細菌性團塊，是齲病和牙周病的始動因子，清除牙菌斑是最有效的保護牙齒的方法。 清除牙菌斑主要靠...
鄭遙│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/10 播放（76464）
"要想保護牙齒，要注意口腔衛(wèi)生狀況的維護，保持牙面的清潔。每天認真刷牙，保證每天刷牙三次，每次三分鐘，刷牙要用軟毛、小頭的牙刷，蘸取適量的含氟牙膏，以輕微震顫的方式將牙齒的各個...
張裕│武漢市第三醫(yī)院
2023/05/19 收聽(81816)
"保護牙齒的方法：1、最重要是好好刷牙，推薦采用中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦的巴氏刷牙法。每天三餐后加睡覺前刷牙，至少要保證早餐后加睡覺前刷牙。每次刷牙不得少于3分鐘，刷牙前建議用牙線，...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/29 收聽(81762)
01:34
保護牙齒有以下辦法： 1、認真刷牙：認真高質(zhì)量的刷牙，選擇合適的牙刷，或者是手動、電動牙刷，保證刷牙時間和質(zhì)量，這是最基本的保護牙齒的辦法； 2、...
孫強│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/23 播放（31629）
01:57
保護牙齒需要做到以下幾點。 1、正確刷牙：首先肯定是要好好地刷牙，要掌握正確的刷牙方法，不要偷懶，牙刷要定期地換。牙膏最好使用含氟的牙膏，因為氟畢竟能夠保護牙...
左健│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/16 播放（44257）
"保護牙齒首先要認真的刷牙漱口，每天要保證早晚各刷牙一次，每次刷牙5分鐘，刷牙時要用軟毛的小頭牙刷，蘸取適量的含氟牙膏，采用巴氏刷牙法刷牙。巴氏刷牙法即將牙刷毛以一定的角度朝向...
毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院
2023/11/16 收聽(95684)
"可以使用含氟牙膏，對牙齒有一定的保護作用。實驗證明，使用含氟牙膏，里面會含有氟化鈉、氟化亞錫、單氟磷酸鈉，它們就可以釋放出氟離子。達到一定程度以后，就可以和羥基磷灰石結(jié)合成氟...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/24 收聽(42018)
