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    早上沒刷牙能喝水嗎

    2023-01-17 18:53

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    早晨起來沒有刷牙可以喝水,沒有刷牙對喝水沒有影響,而且雖然沒有刷牙,口腔當(dāng)中可能有細(xì)菌,這時喝水不會將過多的細(xì)菌帶入到胃內(nèi)。即使口腔當(dāng)中的細(xì)菌隨著飲水進(jìn)入胃內(nèi),胃內(nèi)有很多的胃酸是強(qiáng)酸,完全可以消滅細(xì)菌而不對身體造成不好的影響。
    而且晨起在進(jìn)食以前喝水對身體有好處,飲水以后就可以增加血容量,稀釋血液,防止血液黏稠。
    另外如果飲溫涼的水還可以刺激胃腸蠕動,防止出現(xiàn)便秘。所以在晨起喝水有好處,一般建議在進(jìn)食早餐以后再刷牙,這樣才能保持整個上午牙面清潔、干凈。

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