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"早上空腹喝水對身體有利，早晨起床后身體處于生理性缺水的狀態(tài)，此時喝水可及時補充身體代謝丟失的水分。但建議最好喝溫開水，因為與涼開水相比，溫開水更接近人體體溫，容易被迅速吸收，...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/23 收聽(19238)
01:38
早晨喝水，對人體有一定好處，主要好處如下： 1、潤腸通便：尤其在早晨剛清醒時，喝一杯溫開水，能夠起到潤腸通便的作用，有助于患者排出體內(nèi)過多的宿便；
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/05 播放（68010）
"在早上起床之后，一般建議是需要先進行刷牙漱口，之后進行喝水、吃飯。主要是以下的原因：在夜間口腔活動停止之后，口腔里面的細菌會加速的繁殖，在早晨起床之后口腔里面就會形成非常多的...
王佟輝│錦州市中心醫(yī)院
2023/06/09 收聽(90388)
"有一些人只是晚上刷牙，早晨不刷牙可能是因為起得晚或有什么急事，或者已經(jīng)形成習慣了。早上不刷牙這樣是非常不好的，因為比如就是頭天晚上刷牙，頭天晚上睡覺以前刷未必刷的那么徹底，一...
李凌│北京積水潭醫(yī)院
2023/07/24 收聽(63962)
"早飯后刷牙要比早飯前刷牙好，如果早飯前必須刷牙可以刷，但是早餐后一定要刷牙，因為吃早飯后會有食物殘渣積存在牙齒的表面或者牙頸部，這些食物殘渣都可以被細菌利用，引起齲病或者牙周...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/20 收聽(10342)
01:49
早上飯前刷牙和飯后刷牙，有各自的優(yōu)勢。飯前刷牙可以快速清潔
孫強│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/01 播放（94608）
早上起來刷牙會感覺明顯的惡心，多是由于慢性咽炎而引起的。中醫(yī)認為，慢性咽炎通常是由于脾胃虛弱、運化不良、胃氣上逆、胃酸反流，對咽喉部黏膜造成刺激而形成。惡心明顯主要是由于胃氣上...
張磊│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/13 收聽(24560)
刷牙就是有好處的。不管是早上，還是其他時間，刷牙以后就會將附著在牙面上的食物殘渣、軟垢、牙菌斑，或者在牙頸部的食物殘渣、軟垢、牙菌斑都刷掉，可以保證牙面光滑、清潔。避免食物殘渣...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/05 收聽(14460)
"沒刷牙可以喝水，一般人都是在晨起的時候刷牙，然后再進食、飲水。實際上在晨起的時候，雖然沒有刷牙，口腔當中有一些細菌，仍然可以飲水。因為即使有一些細菌和水一起被吞入胃中，胃當中...
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/05 收聽(46846)
喝水多少需要根據(jù)實際情況來，如果正常人口渴的時候需要攝入水分，不渴的時候，如果腎臟功能正常的時候，喝入過多的水分可由腎臟排出，而對機體沒有任何影響。如果人存在的心臟病變、腎臟病...
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/07/15 收聽(21178)
"早上喝水，有五大益處：一、防止便秘。清晨起床后飲水，能刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防止便秘。二、補充水分。人體在夜晚睡覺的時候，從尿、皮膚、呼吸中消耗...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/05/25 收聽(79266)
