碳酸鈣主要用來(lái)預(yù)防治療骨質(zhì)疏松，而且用在治療佝僂病或者是成人的骨軟化，另外還用在治療甲狀腺功能減退造成的低鈣血癥。碳酸鈣由于含有比較多的元素鈣，40%的比例，另外碳酸鈣，需要胃酸的解離，因此碳酸鈣吃的時(shí)候一定要隨餐吃，或者是餐后即刻吃，因?yàn)檫M(jìn)餐以后有大量的胃酸消化食物，有助于碳酸鈣的解離。
如果是胃酸比較高的人也適合選擇碳酸鈣，由于胃對(duì)于鈣的吸收能力有限，如果一天所服用的鈣比較多，建議不要一次服用，要分開(kāi)服用。另外鈣需要維生素D來(lái)吸收，一定要加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多接觸陽(yáng)光、曬太陽(yáng)，最好的曬太陽(yáng)的時(shí)間是上午10點(diǎn)到下午三點(diǎn)之間，太陽(yáng)當(dāng)中的紫外線照射在皮膚當(dāng)中合成維生素D，有利于鈣的吸收。
如果是胃酸缺乏的人，或者是服用質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸，治療胃腸疾病的患者又需要補(bǔ)鈣，建議選擇檸檬酸鈣也叫枸櫞酸鈣，因?yàn)椴恍枰杆岬慕怆x。如果有泌尿系的結(jié)石同時(shí)也需要補(bǔ)鈣，仍然建議選擇枸櫞酸鈣，因?yàn)殍蹤此徕}不增加尿鈣的濃度，減少泌尿系的結(jié)石，碳酸鈣主要是用來(lái)幫助骨骼的健康補(bǔ)充鈣的制劑。
