對于小腿肌肉比較發(fā)達(dá)的人，想獲得纖細(xì)、修長的小腿，最好的方法就是通過肉毒素注射。肉毒素通過使肌肉萎縮，從而能夠讓整個(gè)小腿看起來更加纖細(xì)。注射完肉毒素之后，大概需要2周-1個(gè)月的時(shí)間才能見到效果，這時(shí)候會感覺到小腿變瘦了，而且在運(yùn)動的時(shí)候會覺得小腿的肌肉力量降低。這時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)臏p輕運(yùn)動量，如果運(yùn)動量還跟以前一樣，但事實(shí)上你的小腿肌肉力量減弱，可能會造成不必要的運(yùn)動損傷。另外如果持續(xù)這么大的運(yùn)動量進(jìn)行運(yùn)動，肉毒素所起的造成肌肉萎縮斷作用，會通過運(yùn)動把它抵消掉，就得不償失。
因?yàn)槿舛舅鼐S持的時(shí)間基本上只有半年左右，過半年以后它的作用就會消失，肌肉會再次豐滿起來，這時(shí)候需要通過再次的肉毒素的注射，才能達(dá)到一個(gè)良好的效果。在臨床上有患者連續(xù)規(guī)律的注射3-4次后，有可能不再注射或者注射的時(shí)間可以稍微延長一些。不再注射后如果運(yùn)動量減輕，也可能比最早不注射的時(shí)候，小腿要稍微顯得細(xì)一些。
