骨盆前傾常常是由于坐姿不正引起的，比如經(jīng)常撅著屁股坐，這時屁股、臀部就會后突，腰椎就會前傾，時間久了就會引骨盆前傾。由于長時間骨盆前傾會引起屈髖肌肉的肌緊張、攣縮，同時腰背部肌肉也會發(fā)生肌緊張、攣縮，這樣骨盆前傾就會逐漸加重，臀部的力量就會減弱、不足。
治療骨盆前傾首先要牽伸屈髖肌群，減少肌緊張，要牽伸背部肌群，減少背部肌緊張，同時要增加臀部肌群力量，要增加臀大肌和臀中肌肌群的力量。
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"骨盆前傾可以有先天因素引起，也可以因后天久坐、勞損等情況引起，該病的發(fā)生主要和周圍肌肉的僵硬、痙攣以及力量減弱有關。主要是大腿后側肌群及股四頭肌、臀肌、髂腰肌以及髖部肌群的力...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/15 收聽(95986)
造成骨盆前傾的原因可能是長期的鍛煉不當，加上腹肌的肌肉力量不足，引起人體重力偏移。也可能是由于扁平足導致的，長期的扁平足會讓人體重力發(fā)生變化，身體的中心不落在正常的骨骼位置，而...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/16 收聽(71642)
01:48
骨盆前傾通常是因為腰部的曲度改變造成，因為骨盆在下方是通過髖關節(jié)連接到下肢，在上方是通過骶骨連接到腰椎以及整個脊柱。骨盆正常有一個前傾，即趴著的時候，雙側腰，即系腰帶的地...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/08/25 播放（45283）
02:10
骨盆前傾多為脊柱損害導致，骨骼病變引起腰椎滑脫多發(fā)于兒童，患兒多可表現(xiàn)為翹臀、小肚子前鼓等典型骨盆前傾癥狀。 骨盆是連接軀干和下肢重要樞紐，骨盆在正常位置，軀...
王強│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/11/29 播放（95698）
"骨盆前傾形成的原因主要包括以下幾個方面：第一、姿勢的不正確，可以導致骨盆的移位，引起骨盆前傾；第二、隱性扁平足；第三、穿高跟鞋太久，也可以引起骨盆的前傾，主要是因為高跟鞋引起...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/03 收聽(29676)
"正常成熟女性人體骨盆入口平面，與水平面之間的夾角，呈50-60度為正常，如果超過夾角就是骨盆前傾。嚴重的骨盆前傾，大部分是因外傷后沒有手術治療，受損的骨盆沒有完全復位而畸形愈...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/20 收聽(51218)
"骨盆前傾是自然形成的角度，骨盆是處于上身重量以及下肢之間，當患者的腰椎前凸，也就是說重心向前移的時候，能夠使骨盆的前傾增加，在這種情況下為了維持人體平衡，骨盆必須向前傾，不然...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/08/16 收聽(91628)
02:24
骨盆前傾，大家首先要知道什么是骨盆前傾，是我們站在那的時候從側方看，臀部向后翹起，腰部向前突出，這樣的狀態(tài)稱為骨盆前傾。很多人特別是一些女性，我們看到她的腰部彎曲比較大，...
李志強│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/09/08 播放（69364）
01:51
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/05 播放（38069）
"骨盆前傾由先天性發(fā)育造成，也由后天性勞損、缺乏鍛煉導致肌肉力量不平衡造成，主要是股四頭肌、臀部肌肉、髖部肌肉、髂腰肌、腰大肌的力量失去平衡，導致骨盆向前傾、斜腰椎向前突、臀部...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/10/05 收聽(27474)
