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    熱敷和冰敷的區(qū)別

    2023-07-07 23:49

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    冰敷和熱敷的區(qū)別在于物理溫度上的差異,冰敷使局部溫度下降,可以收縮血管,從而可以防止再次出血和出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象。在受傷后前24小時可以進行冰敷,可以有效止血、化瘀,還可以幫助局部消腫,冰敷要用毛巾或其他的東西把冰塊包起來,避免直接接觸皮膚,每次冰敷大概在8-15分鐘即可。熱敷可以使局部溫度升高,擴張血管而促進血液循環(huán),在受傷24-48小時后可以進行熱敷,能夠有效消除局部水腫,還有消炎和消毒的作用,熱敷需要多次進行,每次大概15分鐘即可。

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