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    懷孕初期便秘的原因

    2023-08-22 11:21

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    懷孕初期的便秘一般考慮和懷孕以后的中、晚期便秘有本質(zhì)性的區(qū)別,如懷孕中、晚期的便秘,多是考慮由于胎兒增大、子宮增大進(jìn)而壓迫直腸,形成正常性的便秘。一般可以通過生活飲食的調(diào)控,養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,即可有效地緩解。如懷孕的早期,即出現(xiàn)便秘的情況,可能和本身胃腸道功能紊亂、排便不規(guī)律、腸道蠕動過慢以及飲食不合理等因素造成有關(guān)系,需要調(diào)整生活飲食,多吃蔬菜、粗糧,多吃水果,適當(dāng)運動,養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,如每天早晨空腹喝溫開水或者淡鹽水以后進(jìn)行排便,以便養(yǎng)成正常的生物節(jié)律,從而從根本上進(jìn)行緩解。

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