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    男生犯困是什么原因

    2023-03-22 08:57

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    語音內(nèi)容

    男生犯困的原因如下:
    一、最常見的原因是因?yàn)榇竽X的長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠時(shí)間不夠,如果功課太忙,沒有保證睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間而出現(xiàn)的,通過調(diào)整睡眠、保證睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間可以改善。
    二、大腦的缺血、缺氧或者低血糖,如早上不吃飯,容易造成低血糖,出現(xiàn)犯困的癥狀。
    三、環(huán)境因素造成的缺氧,也會(huì)出現(xiàn)犯困的癥狀,跟缺血、缺氧或者低血糖有關(guān)系的犯困。
    四、精神因素引起的,焦慮癥、抑郁癥以及精神分裂癥等,都會(huì)導(dǎo)致犯困的癥狀,這種情況要去進(jìn)行精神疾病的量表檢查,明確診斷以后要進(jìn)行精神方面的治療才能改善。

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