出現(xiàn)臀大肌拉傷的癥狀，避免患肢的負(fù)重，避免劇烈活動(dòng)，臥床休息，給予臀大肌拉傷部位冷敷，緩解疼痛、腫脹的癥狀。
48小時(shí)之后根據(jù)具體的情況，可以選擇局部的熱敷，活血化瘀，疼痛的厲害，可以外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，或者是口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛的癥狀。
如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何的改善，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善髖關(guān)節(jié)、骨盆部位的核磁共振檢查，明確臀大肌拉傷的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇更進(jìn)一步的治療措施，讓臀大肌拉傷的癥狀得到及時(shí)、有效的恢復(fù)。
