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在用力不當或者活動量過大時容易造成臀大肌拉傷，患者臀部會出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹、壓痛，嚴重時會出現(xiàn)淤血、瘀斑，且容易導致臀部出現(xiàn)明顯血腫、壓迫，常見處理方法如下：
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（71230）
"病人發(fā)生臀大肌損傷，如果是新鮮損傷，病人會感覺局部的疼痛、腫脹，需要病人停止活動，臥床休息，在臀大肌部位外敷活血止痛膏、金黃膏，可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用，也要告訴患者...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/11 收聽(68424)
"腰肌拉傷以后一定要多注意保暖，避免受涼，并且要限制腰部的負重活動和腰部的屈伸活動，以免導致肌肉拉傷加重，并且不利于拉傷肌肉的恢復。同時要多臥床休息，在損傷24小時以內(nèi)，要行腰...
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/01 收聽(87226)
"肌腱拉傷一般多見于四肢的運動性損傷，所以需其對癥治療。一般包括損傷處的肢體進行支具固定，保護一周，從而可以明顯減輕局部疼痛和腫脹；另外也可以強制性的避免肌腱拉傷處再次活動，從...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/12/02 收聽(80190)
臀肌可以通過如下幾種方式進行鍛煉：1、首先推薦練習深蹲。深蹲是對臀部以及下肢的肌肉最好的綜合鍛煉方式。在鍛煉的時候，要求患者雙下肢分開站立，與肩同寬，然后上半身一定要保持挺直，...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/10 收聽(37568)
"肌拉傷以后患肢免負重，避免患肢的劇烈活動，臥床休息，抬高患肢，必要的情況下選擇支具或者石膏外固定，限制肢體的活動，避免拉傷癥狀的進一步加重。如果疼痛比較嚴重，急性期的24h之...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/08 收聽(15876)
01:56
斜方肌拉傷通常由病人日常生活工作中體位不當導致。斜方肌拉傷后，病人感覺疼痛并伴隨功能活動障礙，比如病人不能把頭向前傾，不能向后仰，左右旋轉(zhuǎn)時受限制。一般會在病人肩部、后背...
宋圣閣│河南省胸科醫(yī)院
2023/04/20 播放（66810）
