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"肌拉傷以后患肢免負重，避免患肢的劇烈活動，臥床休息，抬高患肢，必要的情況下選擇支具或者石膏外固定，限制肢體的活動，避免拉傷癥狀的進一步加重。如果疼痛比較嚴重，急性期的24h之...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/08 收聽(15876)
"腰大肌拉傷以后避免腰部的劇烈活動，避免著涼，注意保暖，避免彎腰久坐，臥床休息。急性期的24h之內(nèi)局部給予冷敷，緩解腫脹疼痛的癥狀，24h之后可以適當?shù)臒岱?、理療或者中藥熏洗?..
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/23 收聽(52302)
"豎脊肌拉傷的患者可以采取如下的方式進行恢復(fù)：第一、此類患者在發(fā)生損傷之后，要保持嚴格的臥床、制動和休息，而且在此時患者需要仰臥在硬板床上休息。在這個時候患者絕對不能擅自下地負...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/25 收聽(94842)
01:47
腰肌拉傷是一種運動性損傷，一般損傷比較劇烈。腰肌拉傷恢復(fù)時間也比較長，一般這種軟組織至少需要1個月才能恢復(fù)。如果想短期恢復(fù)，也有這種情況。大家看到運動場上有的人當時扭傷，...
鄭世江│山西省中醫(yī)院
2023/05/20 播放（79558）
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/26 閱讀(4321)
