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    什么菜吃了對(duì)腰好

    2023-03-19 15:26

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    腰不好的患者可以適當(dāng)吃含維生素和纖維素的蔬菜,比如菠菜、油菜、小白菜、橄欖、生菜等新鮮綠葉蔬菜,含有豐富維生素和纖維素。
    有利于壞死組織吸收、炎癥消退和水腫消除,對(duì)腰部疾病引起腰部疼痛,以及臀部、腿部疼痛癥狀的緩解有作用。
    腰不好大部分是腰椎間盤(pán)突出情況,導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)神經(jīng)受壓、痙攣、水腫,神經(jīng)根受壓后容易在局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,導(dǎo)致神經(jīng)根水腫出現(xiàn),通過(guò)飲食調(diào)理對(duì)腰會(huì)好一些。

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