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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期可以吃燕窩嗎

2023-03-07 16:06

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月經(jīng)期間是可以吃燕窩的，燕窩屬于比較好的保健品，可以調(diào)理女性內(nèi)分泌，對(duì)緩解女性更年期月經(jīng)紊亂以及情緒波動(dòng)有很好的治療效果，燕窩也可以起到保健卵巢功能的效果。燕窩要選擇質(zhì)量比較好一點(diǎn)的，因?yàn)槟壳霸谑袌?chǎng)上燕窩的質(zhì)量良莠不齊。月經(jīng)來潮期間如果月經(jīng)量比較大，可以避免月經(jīng)量比較多的這幾天飲用燕窩，可以等到量少以后再繼續(xù)應(yīng)用。如果女性月經(jīng)來潮期間，要注意避免情緒波動(dòng)以及作息不規(guī)律、熬夜等不良刺激，以免影響到內(nèi)分泌，從而也會(huì)影響到卵巢功能。

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