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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

懷孕可以吃燕窩嗎

2023-01-31 23:51

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01:24

語音內(nèi)容

燕窩是很好的補(bǔ)品，具有安胎、補(bǔ)胎的效果，懷孕期間吃燕窩可增加身體免疫力，幫助胎兒健康發(fā)育，減少孕期生病感冒。吃燕窩對(duì)孕婦和胎兒皮膚也有益處，可在懷孕前3個(gè)月吃燕窩。此時(shí)處在胎兒重要發(fā)育時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)和各器官剛開始發(fā)育，需要充足營養(yǎng)。而且孕初期都會(huì)有早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、厭食等影響正常進(jìn)食。吃燕窩能給身體提供充足的營養(yǎng)，以免孕早期出現(xiàn)營養(yǎng)不良。燕窩雖好，但也不能過量食用，大補(bǔ)的食物吃多后會(huì)出現(xiàn)上火。平時(shí)也要多吃新鮮的水果、蔬菜能幫助食物消化，避免孕期出現(xiàn)便秘。孕期要注意孕檢，避免胎兒發(fā)育畸形。

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剛懷孕可以吃燕窩嗎

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懷孕吃燕窩有好處嗎

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朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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"懷孕期間可以吃燕窩，因?yàn)檠喔C中有很多營養(yǎng)物質(zhì)，可以滋陰潤燥，保養(yǎng)肌膚，補(bǔ)血活血，尤其是孕早期由于嘔吐等原因，進(jìn)食量比較少，但是食用一些燕窩可以補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，有預(yù)防懷孕期間...

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王璐│江西省婦幼保健院

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"懷孕吃燕窩整個(gè)孕期都可以，如果一定要說最佳時(shí)機(jī)，可以選擇在懷孕前三個(gè)月，這個(gè)時(shí)期是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這時(shí)吃燕窩可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，尤其是對(duì)胎兒的大腦發(fā)育起關(guān)鍵作用，另外懷孕...

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孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

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